Etes vous addict au téléphone portable

L’addiction au téléphone portable

1/ Avez-vous déjà dépassé votre forfait ?

a) Non, vous ne prenez que des cartes prépayées

b) Rarement

c) Toujours

2/ Lorsque vous recevez un appel alors que vous êtes dans une discussion entre amis ou dans une réunion professionnelle :

a) Vous éteignez le téléphone et écouterez le message par la suite

b) Vous vérifiez le numéro appelant sur l’écran, et ne décrochez qu’en cas d’urgence

c) Vous vous éloignez aussitôt pour répondre

3/ Lorsque vous attendez un rendez-vous dans un lieu public :

a) Vous lisez votre journal

b) Vous appelez immédiatement des copains pour tuer le temps

c) Vous consultez vos mails depuis votre mobile.

4/ Vous avez votre portable sur vous :

a) Pas toujours, car vous oubliez souvent de le prendre le matin en partant…

b) Dans votre sac à main ou votre poche

c) Autour du cou.

5/ La nuit, lorsque vous êtes couché(e) :

a) Votre portable est éteint

b) Votre portable est allumé quelque part dans votre sac.

c) Votre portable est allumé, posé sur votre table de nuit.

6/ Vous changez de portable :

a) Pas souvent, d’ailleurs celui que vous avez est un dinosaure.

b) Quand l’opérateur vous propose un échange, ou qu’il y a une promotion, c’est-à-dire tous les deux ou trois ans.

c) Vous avez toujours le dernier modèle !

7/ Pour téléphoner plus facilement en voiture, vous avez :

a) Un kit main libre basique.

b) Une oreillette top design.

c) Rien, et vous prenez le risque de vous faire arrêter par la police

8/ Est-ce que vos amis/conjoints ou proches vous ont déjà fait des remarques sur le fait que vous passiez trop de temps au téléphone ?

a) Rarement.

b) Parfois.

c) Trop souvent

9/ Les textos selon vous c’est :

a) Surtout une insulte à la langue française.

b) Un moyen pratique pour donner rendez-vous

c) Un outil indispensable pour communiquer

10/ Combien envoyez-vous de textos par jour ?

a) Moins de 3

b) Moins de 7

c) 10 ou plus

Pas accro pour deux sous : maximum de réponses A

Vous n’êtes pas particulièrement accro au portable. Pour vous, cela reste un outil, que vous savez utiliser avec parcimonie. D’ailleurs, on a l’impression que si vous avez pris un portable, c’est plus sous le coup de la pression sociale que par réel besoin. Et s’il tombe un jour en panne, peut-être ne vous en rachèterez vous pas d’autre…

Un compagnon indispensable : maximum de réponses B

Vous auriez beaucoup de mal à vous passer de votre portable. Mais vous n’êtes pas un accro pour autant, car vous réussissez à gérer cet outil, pour qu’il ne devienne pas trop envahissant. Attention toutefois, la limite est parfois ténue, et on bascule vite dans l’aliénation. Coup de fils intempestifs, textos à répétition… le glissement peut se faire de manière progressive. Alors n’hésitez pas à vous mettre au vert de temps en temps, à couper le portable plusieurs heures, à ne pas l’emmener en vacances… Car il doit rester un outil pratique, et non un objet d’aliénation !

Mobile Addict : maximum de réponses C

Pas de doute, vous êtes un accro du portable. Il est quasiment devenu une extension de votre corps, et vous l’enlever, c’est vous arracher un membre. La moindre panne de batterie est un drame. Attention, il va vraiment falloir décrocher. Car c’est le portable qui doit être à votre service, et non l’inverse ! Vous êtes en train de vous "déconnecter" du monde réel. Il faut retrouver le plaisir de communiquer simplement. Car vous ne pouvez pas exister socialement uniquement au travers de cet instrument. Votre besoin de contact, cette impossibilité de ne pas couper le cordon cache certainement une anxiété, une angoisse de la solitude. Essayez de le couper de temps en temps, et de vous en détacher au profit de rencontres "tangibles" avec vos amis. N’hésitez pas au besoin à vous faire aider par un professionnel.